भारतीय ऋषियों ने जीवन को स्वस्थ और संतुलित बनाए रखने के लिए दिनचर्या (Daily Routine) और रात्रिचर्या (Night Routine) दोनों पर विशेष जोर दिया। जैसे दिन की अच्छी शुरुआत ऊर्जा
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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, हम में से कई लोग तनाव और बीमारियों का सामना कर रहे हैं। ऐसे में आयुर्वेदिक दिनचर्या को अपनाना न केवल हमारे शरीर बल्कि
Manoj kumar jangir: बहुत सुन्दर
Durga Charan Gagrai: इस संसार में पुरुषार्थ मनुष्य जीवन है
Amar Nath Sharma: Very nice
Kalpesh M Bhatia: I’m so happy to see that you are giving best knowledge of Shastra and Veda in true form