आयुर्वेद (Ayurveda) भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है, जिसे “जीवन का विज्ञान” कहा जाता है। यह केवल एक चिकित्सा पद्धति नहीं है, बल्कि एक संपूर्ण जीवनशैली है, जो मनुष्य के शरीर, मन और आत्मा के संतुलन पर आधारित है। अर्थ:🔹 “आयुर्वेद” = आयु (जीवन) + वेद (ज्ञान) अर्थात “जीवन का ज्ञान”।🔹 यह वेदों से उत्पन्न … Read more
सनातन धर्म केवल एक धार्मिक पद्धति नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक पूर्ण विज्ञान और दर्शन है। इसके हर पहलू में व्यक्ति, समाज और प्रकृति के बीच संतुलन बनाए रखने का संदेश है। इसमें अन्न (अनाज), जल (पानी), और भोजन को केवल शारीरिक पोषण का साधन नहीं माना गया, बल्कि इन्हें आध्यात्मिक उन्नति और प्राकृतिक … Read more
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, हम में से कई लोग तनाव और बीमारियों का सामना कर रहे हैं। ऐसे में आयुर्वेदिक दिनचर्या को अपनाना न केवल हमारे शरीर बल्कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभदायक हो सकता है। आयुर्वेद, जो कि एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली है, हमारे शरीर और मन के … Read more
आयुर्वेद में मर्म बिंदु: स्वास्थ्य और जीवन ऊर्जा के संवेदनशील केंद्र आयुर्वेद, भारतीय चिकित्सा प्रणाली की एक प्राचीन और समग्र प्रणाली है, जिसमें शरीर, मन, और आत्मा के स्वास्थ्य को संतुलित करने का ज्ञान है। इस विज्ञान में एक विशेष और महत्वपूर्ण अवधारणा है: मर्म बिंदु। ये मर्म बिंदु शरीर के ऐसे महत्वपूर्ण स्थान हैं, … Read more